Me encanta el Mcdonalds!

Hamburguesa de 1 € ---> 247 Kcal

Cheeseburguer de 1 € ---> 297 Kcal

Big Mac ---> 508 Kcal

Cuarto de libra con queso ---> 536 Kcal

McNuggets 6 unidades ---> 234 Kcal

Mc Flurry M&M´s ---> 392 Kcal

Patatas fritas de 1 € ---> 236 Kcal

Patatas fritas grandes ---> 494 Kcal

Patatas Deluxe grandes ---> 321 Kcal

Salsa Barbacoa ---> 49 Kcal

Salsa Deluxe ---> 101 Kcal

Ensalada cesar con pollo crujiente ---> 316 Kcal

Ensalada mediterranea ---> 258 Kcal

Salsas ensaladas ---> 64 Kcal

Coca Cola ---> 200 Kcal

Cerveza ---> 147 Kcal

Os dejo una relación de las calorías del Mcdonalds. Un Menu grande de BigMac + patatas + Cocacola de lo mas inocente llega a las 1102 Kcal (508 + 494 + 200).

Podeis probar las combinaciones que queráis... ya que muchos también cogéis nuggets, o patatas deluxe, hamburguesas de 1 €, ect...

Aun así pretendo no romper un mito sino por lo menos suavizarlo. Comer en una dieta equilibrada no engorda. Es decir podemos comer en el Mcdonalds sin problemas.

Hoy en día muchos de los alimentos que tomamos "para cuidar la linea" son peores incluso que el Mcdonalds y luego hay una serie de comidas que no caemos en sus altas calorías. Os invito a que hecheis un vistazo a una tabla de calorias de alimentos del día a día para que se os caigan muchos mitos.

Aun así para los que no lo sepan los Kebabs duplican las calorias de un menú de Mcdonalds y también os dejo enlace para que lo ojeéis bien agusto.

Bien, esto parece una pagina de dietas y no pretendo que sea así. No se si es porque llevo 3 días inflandome a Mcdonalds o porque ya realmente estaba hasta los huevos de que la gente critique una hamburguesa pero luego se infle a kikos, alcohol, legumbres, arroces, ensaladas light, ect...

Muchas veces la imagen que se crea de las cosas no es del todo cierto y por eso mismo muchas veces es bonito informarse antes de hablar sin conocimiento...

Espero que os sirva de ayuda a mas de uno...

PD: Gran noticia la apertura del Mcdonalds 24h de las pueblas!!!!